Bli klar for bakken: Finn den rette balansen mellom styrke, kondisjon og smidighet
Gjør kroppen klar for skisesongen med riktig trening og god balanse
2 min
Skisesongen nærmer seg, og det er på tide å forberede kroppen på dagene i bakken. Lær hvordan du kombinerer styrke, kondisjon og smidighet for bedre kontroll, utholdenhet og mindre risiko for skader – slik at du får mest mulig ut av vinterens eventyr.
Einar Pettersen
Einar
Pettersen